Semaine du bien-être édition 2021

La fin de session approche à grands pas, vous avez des travaux par-dessus la tête et vous avez hâte de voir la lumière au bout du tunnel? Il est grand temps de prendre une pause. Faites-vous un bon thé, enfilez vos pantoufles et prenez le temps de penser à vous !

Eh oui! Après une année d'absence, la traditionnelle semaine du bien-être revient en force ! Du 5 au 9 avril 2021, on vous propose une tonne d'activités GRATUITES qui sauront vous aider à optimiser votre temps, à vous détendre et à diminuer votre niveau de stress.

PROGRAMMATION :

Lundi 5 avril :
Ne manquez pas le lancement du concours* Instagram «Partage musical du jour»!

Tous les jours, faites une story en partageant une chanson qui fait du bien et en identifiant la @faecum.
Plus vous participez, plus vous avez de chances de gagner un des six prix bien-être!
Restez à l'affût sur Instagram dès le 5 avril.

Mardi 6 avril : 
9h30 à 12h - Groupe d’étude virtuel
Inscrivez vous! 
16h15 à 17h15 - Ma relation avec la procrastination
Inscrivez vous! 

Mercredi 7 avril :
12h à 12h45 - Activité de Power yoga
Inscrivez vous! 
13h30 à 16h30 - Consultation éclair en soutien à l’apprentissage
Inscrivez vous!  

16h15 à 17h15 - Améliorer son sommeil
Inscrivez vous!  
Jeudi 8 avril : 
12h - Dévoilement des oeuvres gagnantes du Concours interuniversitaire de Photographie et de Bande dessinée
Inscrivez-vous!
14h15 à 16h - Apprivoiser les émotions avec la créativité
Inscrivez-vous! 

Vendredi 9 avril :
12h à 13h - Pause-café virtuelle pour les parents-étudiants
Disponible toute la journée -  Cinéma | My Salinger Year


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Cet événement est organisé par la FAÉCUM, collaboration avec les Services aux étudiants [et aux étudiantes] (Vie étudiante Université de Montréal) et Ciné-Campus Université de Montréal.

*Ce concours est réservé aux membres de la FAÉCUM. Une participation par jour du 5 au 9 avril, pour un maximum de cinq participations. Pour que la participation soit comptabilisée, il faut identifier la @faecum dans la story et que le compte Instagram soit public. Un prix par personne maximum. Les personnes gagnantes seront contactées par Instagram dans la semaine du 12 avril.

**Pour les parents-étudiants membres de la FAÉCUM, les activités sont admissibles à la Bourse de soutien à l'implication des parents-étudiants