Cet hiver, la Montagne s’active! Du 8 février jusqu’au 8 mars, la communauté étudiante est invitée à faire ressortir l’athlète en elle et à participer aux nombreuses activités qui lui permettront de maximiser sa forme mentale et physique… gratuitement!
Plusieurs prix de participation seront tirés parmi les personnes participantes lors des différentes activités en direct! N’hésitez pas à visiter les événements de La montagne s’active - Semaines 1 et 2 et La montagne s’active - Semaines 3 et 4 pour ne manquer aucune information importante!
#Moissportif #Lamontagneactive
PROGRAMMATION
SEMAINE 1
>Bols et bolles animé par la FAÉCUM | Mercredi 10 février à 19h
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>Entrainement Strong animé par le CEPSUM | Jeudi 11 février à 12h
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>Entraînement de PiYo animé par le CEPSUM | Dimanche 14 février de 10h à 10h45
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SEMAINE 2
>Cuisine santé pour bouger plus | Mardi 16 février de 17h 30 à 19h
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>Entaînement Bootcamp animé par le CEPSUM | Vendredi 19 février de 12h00 à 12h45
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>Atelier de gymnastique pour les parents-étudiants animé par Les Bougeottes | Dimanche 21 février de 10h à 11h15
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SEMAINE 3
>Entraînement de Yoga animé par le CEPSUM | Mercredi 24 février de 18h à 18h45
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>L’Activité physique dans le traitement des troubles dépressifs offerte par le journal étudiant Mouvemental| Jeudi 25 février à 12h30
SEMAINE 4
>Entrainement parents/enfant animé par le CEPSUM | Mardi 2 mars de 9h à 9h45
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>L’activité physique pour l’insomnie par la Communauté Bien-être | Jeudi 4 mars à 12h
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>Quiz CEPSUM 100% sport |Jeudi 4 mars de 19h30 à 20h30
Lien d'inscription à venir
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>Entraînement de Zumba animé par le CEPSUM | Dimanche 7 mars de 10h à 10h45
INSCRIVEZ-VOUS
On vous attend en grand nombre!
Cet événement est organisé en collaboration par le CEPSUM, la FAÉCUM, l’AGÉÉFEP, l’AEHEC, l’AEP et l’UdeM.
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**Le CEPSUM vous propose des Pauses actives et des cours en ligne, accessibles en tout temps sur leur compte Youtube.
**Parents-étudiants membres de la FAÉCUM : la participation aux activités est admissible à la Bourse de soutien à l'implication des parents-étudiants
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