Semaine de la relaxation 2025

12 novembre 2025

La fin de session, c’est intense ! Pas toujours facile de prendre du temps pour soi. 

Heureusement, la FAÉCUM et les Services à la vie étudiante s’unissent encore cette année pour t’aider à faire une pause et recharger ton énergie.

Accéder à la programmation

Du 24 au 28 novembre, des activités et des kiosques d’espace détente organisés par la FAÉCUM seront disponibles sur les différents campus de l’Université de Montréal.

Chaque jour entre 11h et 13h, un espace détente sera aménagé dans un pavillon différent afin d'offrir à la communauté étudiante une véritable pause relaxante : 

• Un service de massage sur chaise (places limitées)
• Des astuces de pauses actives offertes par le CEPSUM
• Des conseils personnalisés des spécialistes des Services à la vie étudiante
• De la tisane et des fruits frais pour faire le plein de vitamines
• Des petites plantes offertes pour faire respirer son chez-soi !

On t'attend à l'un de nos kiosques !

Lundi 24 novembre : 

Pavillon Jean-Brillant, en face du café La Brunante (2e étage)

Mardi 25 novembre :

Campus de St-Hyacinthe, local 0522

Pavillon Marie-Victorin, 2e étage

Mercredi 26 novembre :

Campus Laval, sous les escaliers

Jeudi 27 novembre :

7077, av du Parc, Agora du 3e étage

Pavillon Marguerite-D’Youville, salle 1-01

Vendredi 28 novembre :

Pavillon Jean-Coutu, Agora Morris-et-Rosalind-Goodman

La FAÉCUM, l’UdeM et HEC te proposent une marche zen au cœur de la forêt urbaine. Découvre comment la nature peut t’aider à retrouver ton focus, calmer le stress et recharger ton énergie.

Inscription gratuite